Stres, Przeciążenie Obowiązkami i Ich Wpływ na Zdrowie Pracowników w Polsce
Stres oraz nadmiar obowiązków stają się poważnymi zagrożeniami dla zdrowia pracowników w Polsce. Lekarze i eksperci coraz częściej wskazują, że problemy zdrowotne wynikające z zaburzeń psychicznych są coraz powszechniejszą przyczyną absencji w pracy. Statystyki ujawniają, że w roku 2024 przybyło 14% zaświadczeń lekarskich wystawianych z powodu zaburzeń psychicznych i emocjonalnych.
Przyczyny absencji w pracy związane z problemami psychicznymi obejmują silne reakcje na stres, które są najczęstsze, a zaraz za nimi występują zaburzenia depresyjne i lękowe. Mariusz Gawrych, specjalista medycyny rodzinnej, podkreśla, że liczba chorobowych dni wynika nie tylko z nadmiernego obciążenia, ale również z codziennego poczucia przymusu i braku realnego wsparcia.
Wzrost Absencji z Powodu Zaburzeń Psychicznych
Rok 2024 przyniósł łącznie 27,4 mln zaświadczeń o czasowej niezdolności do pracy, co doprowadziło do 290 mln dni nieobecności. Z tego 1,6 mln zwolnień dotyczyło problemów związanych z zaburzeniami psychicznymi, co stanowi 12,6% całkowitych absencji. Ta liczba jest alarmująca i wskazuje na rosnące zjawisko problemów psychicznych w polskim środowisku zawodowym.
W badaniach przeprowadzonych przez Koalicję Bezpieczni w Pracy w 2025 r., ujawniono, że zarówno pracownicy, jak i osoby zarządzające, doświadczają wyższego poziomu stresu w porównaniu do badania z 2019 r. Aż 52% kadry zarządzającej i 46% pracowników przyznało, że codziennie odczuwają stres. Wciąż narastająca presja związana z pracą oraz nadmiar obowiązków stają się kluczowymi czynnikami wpływającymi na zdrowie psychiczne.
Przyczyny Stresu w Miejscu Pracy
W Polsce, do najczęstszych przyczyn stresu w pracy należą: nadmiar obowiązków, presja czasu, obawa przed odpowiedzialnością, a także czynniki finansowe, takie jak niewystarczające wynagrodzenie. W porównaniu do roku 2019, poczucie „przeładowania” pracą wzrosło aż o 34%. Tak wysokie wskaźniki mogą prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, w tym wypalenia zawodowego i depresji.
Zjawisko Psychospołeczne w Miejscu Pracy
Stres w miejscu pracy, obok tradycyjnych zagrożeń zawodowych, łączy się z czynnikami psychospołecznymi, które są jednymi z najczęściej zgłaszanych problemów w Unii Europejskiej. Aż 67% polskich pracowników spotkało się z nieodpowiednim traktowaniem przez przełożonych, a 55% doświadczało przemocy słownej. Warto zauważyć, że wiele z tych zjawisk występuje częściej niż w badaniach sprzed czterech lat.
Wpływ na Samopoczucie i Efektywność Pracowników
Efektywność pracowników na rynku pracy jest ściśle związana z atmosferą w miejscu pracy oraz z poziomem stresu. Aż 47% osób zaangażowanych w badania wskazuje, że atmosfera jest kluczowym czynnikiem wpływającym na ich wydajność. Problemy prywatne również mają znaczący wpływ na zaangażowanie w pracy, a ich wpływ wzrasta z roku na rok.
Rola Firm w Zapobieganiu Problemom Psychologicznym
Firmy powinny podejmować działania na rzecz dobrostanu pracowników, aby ograniczyć ilość problemów psychicznych związanych z pracą. Tylko 29% pracowników uważa, że ich miejsca pracy podejmują adekwatne kroki w kierunku przeciwdziałania mobbingowi i innym zagrożeniom psychospołecznym, a niewielka liczba pracodawców prowadzi odpowiednie szkolenia.
Funkcjonowanie polityki antymobbingowej oraz systematyczne wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego mogą znacząco wpłynąć na zdrowie pracowników. Warto inwestować w szkolenia z umiejętności miękkich oraz wspierać programy zdrowotne, które wpływają na poprawę satysfakcji i zdrowia psychicznego.
Zakończenie
Wzrost wskaźników dotyczących zaburzeń psychicznych wśród pracowników wymaga natychmiastowego działania. Dysfunkcjonalne środowiska pracy prowadzą do wzrostu absencji oraz mają negatywne konsekwencje dla zdrowia. Odpowiednie działania prewencyjne i wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego mogą przyczynić się do poprawy jakości pracy, a tym samym wpływu na życie osobiste pracowników. W obliczu rosnącego problemu, kluczowe jest, aby władze oraz pracodawcy zrozumieli wagę zagadnienia i aktywnie angażowali się w promowanie zdrowia psychicznego w miejscu pracy.
Źródło: Agencja Informacyjna NEWSERIA
