Praca w Polsce: zatracona pasja i wyzwania work-life balance
W obecnych czasach coraz więcej Polaków zmaga się z brakiem pasji do wykonywanej pracy. Z danych przeprowadzonych przez SW Research i agencję Runaways wynika, że aż 80 proc. osób zatrudnionych nie czuje satysfakcji z tego, co robi, a 77 proc. nie odnajduje sensu w swoich codziennych obowiązkach. Taki stan rzeczy przyczynia się do wzrostu poziomu stresu oraz wypalenia zawodowego, a co za tym idzie, ogranicza energię, która mogłaby być przeznaczona na życie prywatne. W szczególności dla młodszych pokoleń, zjawisko work-life balance stało się kluczowym tematem, jednak jego osiągnięcie okazuje się być niezwykle trudne.
Rozwój technologii oraz różnorodnych modeli pracy w znacznym stopniu zaciera granice pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska, psycholożka i terapeutka uzależnień, zauważa, że "praca często postrzegana jest jako mozół, coś, co przerasta siły." W obliczu takiego spojrzenia na zatrudnienie rodzi się pytanie: dlaczego praca, która powinna być źródłem spełnienia, stała się takim obciążeniem?
Dynamika pracy w Polsce: stres jako codzienność
W badaniach przeprowadzonych przez SW Research zwraca się uwagę na to, że średnio Polacy spędzają w pracy około 40 godzin tygodniowo, co czyni nas jednym z najbardziej zapracowanych narodów w Europie. Co ciekawe, ponad dwie trzecie pracowników nie tylko uważa, że są dobrzy w swoich obowiązkach, ale również odczuwa brak pasji – aż 80 proc. respondentów przyznaje, że ich praca nie niesie za sobą głębszego sensu. Równocześnie 40 proc. osób twierdzi, że sukces zawodowy jest dla nich równoważny sukcesowi życiowemu, co może niekorzystnie wpływać na ogólną jakość życia.
Dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska zauważa, że "praca to przede wszystkim źródło zarobku, często przyjmujemy na siebie ogromne zadania, których nie jesteśmy w stanie unieść." Konflikty wewnętrzne wynikające z nadmiaru obowiązków i oczekiwań stają się normą, co prowadzi do zjawiska wypalenia zawodowego, które z kolei nie zawsze jest związane z brakiem kompetencji.
Pokolenia w pracy: różne perspektywy
Interesującym zjawiskiem są różnice w postrzeganiu pracy w zależności od pokolenia. Z danych wynika, że czterech na dziesięciu pracowników odczuwa zmęczenie na tyle duże, że nie jest w stanie cieszyć się wolnym czasem. Problem ten jest szczególnie istotny wśród młodszych pokoleń, takich jak pokolenie Z i milenialsi, gdzie odpowiednio 47 i 44 proc. badanych przyznaje, że ciężko im się zrelaksować po pracy. Wzmożone godziny pracy oraz stawianie zawodowych obowiązków na pierwszym miejscu prowadzi do dużych napięć i frustracji.
Z drugiej strony, starsze pokolenie, reprezentujące roczniki 1945–1964, bardziej przywiązuje wagę do pracy jako priorytetu w swoim życiu. Częściej odmawiają rezygnacji z wolnego dnia z obawy przed negatywną opinią współpracowników czy pracodawcy. Obserwowane jest zjawisko, w którym pokolenie "boomersów" traktuje pracę jako możliwego klucza do sukcesu życiowego, na co młodsze generacje mają zgoła odmienne spojrzenie.
Nowe wartości w miejscu pracy
W miarę jak świat pracy się zmienia, również oczekiwania pracowników ulegają transformacji. Z raportu "Randstad Workmonitor 2025" wynika, że dla 87 proc. pracowników kluczowe jest, aby ich zatrudnienie było stabilne, przy czym balans między pracą a życiem osobistym zyskuje na znaczeniu. Aż 83 proc. respondentów wskazuje na równowagę jako istotny element, co sprawia, że stały się one ważniejsze niż wynagrodzenie – czynnik, który od zawsze był synonymiczny z wartością pracy.
Nawet w obliczu wyzwań związanych z organizacją pracy, specjaliści, w tym psycholodzy, podkreślają konieczność zadbania o jakość życia. Dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska mówi o popularności idei work-life balance, z naciskiem na zdrowie psychiczne, co przekłada się na coraz większe zainteresowanie aktywnościami takimi jak joga, medytacja, czy sport.
Znikające granice między pracą a życiem osobistym
Dr hab. Karolina Wigura zauważa, że work-life balance obecnie ma charakter bardziej marzenia niż realności. Nowoczesne technologie oraz praca zdalna przynoszą ze sobą nowe wyzwania, w tym zacieranie granic między czasem pracy a czasem wolnym. Polacy znajdują się w interesującym momencie, gdzie etos pracy związany z transformacją ustrojową zderza się z nowoczesnym podejściem pracowników do zatrudnienia.
Zbliżając się do kolejnych lat, zjawisko to wymaga od nas refleksji nad tym, jak możemy ponownie zdefiniować naszą relację z pracą, aby nie stała się ona obciążeniem, lecz stałym źródłem satysfakcji i spełnienia.
W miarę jak pokolenia się zmieniają, a w pracy następują nieubłagane zmiany, niezwykle ważne staje się dostosowywanie się do nowoczesności, w tym zrozumienie, że poszukiwanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym jest kluczowe dla przyszłych pokoleń. Bez wątpienia praca w Polsce stoi przed wieloma wyzwaniami, które musimy wspólnie stawić czoła, aby zbudować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące środowisko pracy.
Źródło: Agencja Informacyjna NEWSERIA
