Problematyczne Używanie Internetu wśród Nastolatków – Jak rozpoznać i zaradzić?
W dzisiejszym świecie, w którym technologia staje się nieodłącznym elementem codziennego życia, młodzież często znajduje się w sytuacji, w której korzystanie z internetu może wymykać się spod kontroli. Badania przeprowadzone przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę ujawniają alarmujące dane: czterech na dziesięciu nastolatków może borykać się z problematycznym używaniem internetu (PUI). W szczególności 31% z nich doświadcza wysokiego natężenia tych wskaźników, a aż 8% wykazuje bardzo wysokie objawy PUI. Problem ten staje się coraz bardziej powszechny i wymaga naszej uwagi.
Internet jako Nowa Forma Autorytetu
W przeszłości, to starsze pokolenia miały za zadanie przekazywać młodszym wiedzę oraz wartości niezbędne do funkcjonowania w społeczeństwie. Dziś sytuacja jest odmienna. Władza formalnie należy do rodziców, jednak to właśnie smartfony stały się głównym źródłem wiedzy dla nastolatków. To one często zastępują relacje z rówieśnikami i bliskimi. Prof. Bogdan de Barbaro, uznany psychoterapeuta, zauważa, że współczesne nastolatki mogą mieć większą wiedzę dotyczącą cyberprzestrzeni niż ich rodzice. To powoduje, że tradycyjna rodzinna hierarchia zaczyna się zacierać, co prowadzi do konfliktów i poczucia dystansu między rodzicem a dzieckiem.
Wpływ Mediów Społecznościowych na Młodzież
Smartfony i media społecznościowe stały się dla młodych ludzi nie tylko narzędziem do komunikacji, ale również miejscem, gdzie zdobywają informacje o wydarzeniach, trendach oraz opiniach. Algorytmy, które rządzą tymi platformami, kierują ich uwagę na określone tematy, co może prowadzić do zaburzeń w percepcji rzeczywistości. Narzędzia, które pierwotnie miały ułatwiać życie i umożliwiać kontakt, w rzeczywistości zyskują coraz większą władzę nad ich osobowościami.
Rola Rodziców w Kształtowaniu Bezpiecznych Relacji Online
Jak pokazują wyniki badań, młodzież, która korzysta z internetu w sposób normatywny, znacznie lepiej ocenia wsparcie emocjonalne ze strony swoich rodzin. Kluczowe jest, aby rodzice podejmowali rozmowy na temat bezpiecznego korzystania z sieci oraz ustalali jasne zasady dotyczące korzystania ze smartfonów. Więź między dzieckiem a rodzicem odgrywa kluczową rolę w tym, jak młodzi ludzie postrzegają swoje interakcje z technologią. Kiedy relacje są silne i pełne zrozumienia, smartfon staje się jedynie narzędziem, a nie dominującą siłą w relacji.
Poszukiwanie Wsparcia w Sieci a Ryzyko Dezinformacji
Wielu nastolatków, zamiast rozmawiać o swoich problemach z rodzicami lub nauczycielami, zwraca się do internetu w poszukiwaniu odpowiedzi. Niestety, często prowadzi to do korzystania z informacji dostarczanych przez anonimowych użytkowników, które mogą być nieprawdziwe lub krzywdzące. Prof. de Barbaro podkreśla, że różnice między prawdą a fałszem w internecie mogą być trudne do dostrzeżenia, co prowadzi do zamieszania emocjonalnego i etycznego.
FOMO – Lęk przed Ominieniem Czegoś Ważnego
Rosnące uzależnienie od technologii i ciągłe sprawdzanie powiadomień sprawiają, że młodzież coraz częściej doświadcza zjawiska FOMO (Fear of Missing Out) – lęku przed tym, że coś istotnego ich omija, kiedy są offline. Ten stan umysłu potrafi prowadzić do poważnych problemów psychicznych i emocjonalnych, potęgując poczucie izolacji i nieadekwatności.
Smartfon jako Pseudoprzyjaciel
Warto zauważyć, że smartfony stały się dla młodych ludzi czymś w rodzaju pseudoprzyjaciela. Dają złudzenie bliskości oraz zrozumienia, jednak w rzeczywistości uprzedmiotawiają relacje międzyludzkie. Technologia dostarcza informacji i kontaktów, ale często brakuje w tym prawdziwych, głębokich relacji. Zdaniem eksperta, traktowanie smartfonów jako przyjaciół stanowi zagrożenie, podczas gdy ich rola jako użytecznych narzędzi może być pozytywna, o ile nie zastępują one prawdziwych więzi.
Jak Walczyć z Problemem PUI?
Kluczowym krokiem w walce z problematycznym używaniem internetu jest uświadamianie młodzieży o zagrożeniach, jakie niesie ze sobą nieumiejętne korzystanie z sieci. Rodzice powinni być świadomi, że ich zaangażowanie oraz zrozumienie są niezbędne. Rozmowy na temat internetowego dobrostanu powinny stać się normą, a nie wyjątkiem. Zacieśnianie więzi rodzinnych poprzez wspólne spędzanie czasu offline, jak również aktywne angażowanie się w życie młodzieży, może przynieść pozytywne rezultaty.
Podsumowując, problematyczne używanie internetu wśród nastolatków to temat, który wymaga pilnej uwagi. Dzięki zrozumieniu tego zjawiska i wprowadzeniu odpowiednich działań, można znacznie poprawić jakość relacji rodzinnych oraz bezpieczeństwo młodych użytkowników w sieci. Ważne jest, aby rodzice byli aktywnymi uczestnikami w życiu swoich dzieci, a internet traktowali jako narzędzie, które w odpowiednich rękach może służyć jako sfera do nauki i pozytywnej interakcji.
Źródło: Agencja Informacyjna NEWSERIA
